Sesiones de Coaching en Queretaro

El Coaching es un modelo de intervención que ha demostrado en poco tiempo ser una herramienta poderosa para el cambio y la transformación de las personas y los grupos, ya sean éstos, familias, equipos, empresas u organizaciones.

A partir de favorecer la toma de conciencia, mediante estrategias tan antiguas como el Diálogo Socrático, las actitudes del Enfoque Centrado en la Persona y las novedosas estrategias de la Programación Neurolingüística, el Coaching promueve el conocimiento y la responsabilidad personal, base de cualquier esfuerzo congruente de crecimiento personal.

Basado en los principios de la Psicología Humanista y en las propuestas de uno de sus fundadores, Abraham Maslow, el Coaching, busca favorecer en el ser humano experiencias trascendentales, “peak experience”, en donde la creatividad, el amor, la amistad, la responsabilidad y la alegría sean las variables en juego en el desarrollo de las personas.

Un proceso de coaching suele ser tan diferente como diferentes son las personas que lo inician. Pero sí, hay una metodología habitual que se sigue, y que podríamos describir así:

Se conocen el coach y el coachee, y se comprueba si existe elfeeling y la posibilidad de generación de confianza entre ambos necesaria para el proceso.
Tanto Coachee como coach se comprometen a seguir unas normas de actuación.
El coachee define cual es la meta que desea alcanzar o estado deseado.
El Coachee, apoyado por el coach, define cual es su estado actual
Se identifican las fortalezas y debilidades, apoyos y obstáculos y creencias y valores que influirán en el camino hacia la obtención de la meta.
Se identifican las posibilidades u opciones de actuación para alcanzar los objetivos
Se eligen las acciones concretas que nos ayuden a alcanzar nuestros objetivos.
El coachee se pone en acción.
Se evalúan los resultados obtenidos.
Se van modificando las acciones además de generar otras nuevas para alcanzar la meta.

La primera sesión es gratuita consta por lo regular de 1 hora, se selecciona un lugar donde se pueda desarrollar, habitualmente se hace en un café o restaurante y se determina en conjunto si se quiere continuar con el proceso de coaching de entre 8 y 12 sesiones y el costo de las mismas. Se acordara la fecha, hora y lugar de la siguiente sesión.